La première séance

La première séance est souvent appréhendée. Cela est plus souvent le cas lorsqu’il s’agit d’une première fois. Il peut en être de même si vous avez déjà fait appel à un thérapeute mais que l’expérience ne s’est pas révélée satisfaisante. Voyons cela de plus près.

S’il s’agit d’une première fois, il faut savoir que nous appelons le premier entretien, l »entretien préliminaire ». Il s’agira, bien entendu, d’expliquer ce pour quoi vous souhaitez éventuellement consulter, mais c’est aussi une séance de premier contact pour faire connaissance et évaluer de part et d’autre si un travail peut s’engager. C’est l’occasion d’expérimenter la séance, de clarifier votre demande de consultation si besoin est, d’évaluer si vous vous sentez bien dans cet espace de parole. Avoir le sentiment d’être entendu est fondamental. En effet, au-delà des compétences du thérapeute, c’est la relation thérapeutique, la possibilité d’une alliance authentique qui constitue l’ingrédient déterminant et augure le mieux de l’apport thérapeutique du travail engagé.